Meditazione silenziosa, il silenzio è in te.

Meditazione silenziosa, il silenzio è in te.

Venerdì 17 novembre 2023 | 19:00 – 20:00 | Prenotazione obbligatoria Con le esigenze e le preoccupazioni della vita quotidiana, è facile rimanere bloccati nella nostra testa, invasi da pensieri e giudizi rumorosi, distaccati dal nostro corpo e disconnessi dalla...
Lo yoga in azienda? Si, con tante sfumature!

Lo yoga in azienda? Si, con tante sfumature!

Un’antica disciplina millenaria come lo yoga, può portare un valore aggiunto nel contesto aziendale utilizzando le sue mille sfumature.La prima cosa che viene in mente è la gestione dello stress che significa poter gestire i momenti intensi e ottenere il miglior...
Lo yoga in azienda? Non è un lusso!

Lo yoga in azienda? Non è un lusso!

LO YOGA IN AZIENDA? NON E’ UN LUSSO! In molti paesi Europei e negli Stati Uniti lo yoga in azienda è una pratica consolidata: Apple, Google, BMW, Deutche bank, Barclays per citare alcuni esempi. In in Italia è una realtà ancora n fase di lento sviluppo verso la...
Yoga e depressione, come la pratica può essere d’aiuto

Yoga e depressione, come la pratica può essere d’aiuto

La pratica dello yoga può essere un valido aiuto per contrastare la depressione in quanto spesso la pratica dello Yoga aiuta come una vera e propria medicina. Una pratica lenta e costante infatti può contribuire a ritrovare il benessere perduto e la fiducia in se...