Venerdì 17 novembre 2023 | 19:00 – 20:00 | Prenotazione obbligatoria Con le esigenze e le preoccupazioni della vita quotidiana, è facile rimanere bloccati nella nostra testa, invasi da pensieri e giudizi rumorosi, distaccati dal nostro corpo e disconnessi dalla...
Nel mese di ottobre offro la possibilità alle Aziende di organizzare e proporre ai propri collaboratori due lezioni di yoga gratuite.In passato ho svolto diverse professioni in qualità di marketing manager, direttore d’albergo, agente di viaggio, organizzazione...
Un’antica disciplina millenaria come lo yoga, può portare un valore aggiunto nel contesto aziendale utilizzando le sue mille sfumature.La prima cosa che viene in mente è la gestione dello stress che significa poter gestire i momenti intensi e ottenere il miglior...
LO YOGA IN AZIENDA? NON E’ UN LUSSO! In molti paesi Europei e negli Stati Uniti lo yoga in azienda è una pratica consolidata: Apple, Google, BMW, Deutche bank, Barclays per citare alcuni esempi. In in Italia è una realtà ancora n fase di lento sviluppo verso la...
La pratica dello yoga può essere un valido aiuto per contrastare la depressione in quanto spesso la pratica dello Yoga aiuta come una vera e propria medicina. Una pratica lenta e costante infatti può contribuire a ritrovare il benessere perduto e la fiducia in se...
