Ritiri di Yoga e Meditazione
ll Ritiro è un’esperienza intensa e profonda. Con uno sguardo attento alla tua evoluzione personale e al tuo benessere, in connessione con la natura, spazio e tempo a tua disposizione, potrai sperimentare uno stile di vita consapevole e rigenerante che ti sarà utile nella vita di tutti i giorni.
Ritirarsi per rinascere
Il Ritiro è un tempo di raccoglimento dedicate a te, al tuo benessere e al tuo sviluppo personale.
E’ l’opportunità di lasciare andare il quotidiano ed entrare in contatto profondo con la tua voce interiore in uno spazio vasto e in un tempo scandito dal respiro, dalla pratica dello yoga, dall’ascolto.
Il ritmo della giornata si plasma intorno a una filosofia rigenerante per il corpo, la mente e lo spirito; in connessione con la natura potrai sperimentare uno stile di vita consapevole, prenderti cura di te e godere delle piccole grandi cose della vita.
Ti accompagno passo dopo passo in un percorso fatto di pratiche su misura per te, dallo yoga alla meditazione, dal respiro alle pratiche di rilassamento, ciascuno strumento è al tuo servizio così come il servizio di counseling utile per approfondire gli aspetti della tua vita che più ti stanno a cuore.
Niente é lasciato al caso: dalla scelta del luogo, all’elaborazione del programma, dalla scelta del cibo, allo studio delle pratiche più utili per te,
Le sessioni sono alternate da momenti di riposo e di relax per rigenerare le tue energie e arricchirti di nuova vitalità.
Proposte su misura da 2 a 7 giorni, su richiesta.
Ritiro individuale o per piccoli gruppi fino a 6 persone.
