Respiro
Respirare bene è fondamentale per la vita: fornisce ossigeno all’organismo, tonifica gli organi, elimini le tossine.
Mette in contatto con il sé più profondo, porta leggerezza e buon umore, pace e profondità interiore.
Respirare bene per vivere bene
Il modo in cui respiriamo può influire sulla nostra psicofisiologia, ecco perché respirare bene é fondamentale per la salute.
Insegno pratiche di respiro, provenienti da differenti tradizioni, per risvegliare l’intelligenza del corpo e la sua innata capacità di guarigione, per aiutare il ‘soffio’ a farsi spazio, a diventare più ampio e più profondo ed infine ad essere libero.
Respirare bene ha un forte potere rigenerante, attiva il buon umore e porta serenità. Mette in contatto con il sé più profondo, porta leggerezza e buon umore.
Respirare bene ha a che fare anche con l’ascolto e la percezione di sé; migliora e incentiva la consapevolezza del corpo e apre ad una nuova vitalità.
Propongo percorsi personalizzati e progressivi per una rieducazione totale al respiro.
Tariffe
Sessioni individuali in Studio.
Singola: € 60 | 5 sessioni: € 275 | 10 sessioni: € 500 | Durata: 1h
A domicilio, al parco, presso il tuo luogo di lavoro
Singola: € 80 | 5 lezioni € 350 | 10 lezioni: € 650 | Durata: 1h
Classi ‘on demand’
2 persone, 8 lezioni: Euro 560 | 35 € a lezione, per persona
3 persone, 8 lezioni: Euro 720 | 30 € a lezione, per persona
4 persone, 8 lezioni: Euro 640 | 20 € a lezione, per persona
Per gli under 26, sconto del 20% su tutte le attività.
2 Euro bollo e contributo previdenziale del 4%.
