Respiro
Respirare bene è fondamentale per la salute: fornisci ossigeno all’organismo, tonifichi gli organi, elimini le tossine. E allontani lo stress.
Respirare bene per vivere bene
Il modo in cui respiriamo può influire sulla nostra psicofisiologia. Ecco perché respirare bene é fondamentale per la salute.
Insegno pratiche di respiro, provenienti da differenti tradizioni, per risvegliare l’intelligenza del corpo e la sua innata capacità di guarigione, per aiutare il ‘soffio’ a farsi spazio, a diventare più ampio e più profondo ed infine ad essere libero.
Respirare bene ha un forte potere calmante e rigenerante, concilia il sonno e il riposo, attiva il buon umore e porta serenità.
Propongo percorsi personalizzati e progressivi per imparare a respirare bene.
Sessione Singola 60 € | 1h 10m
5 lezioni | 250 € | 1h
10 lezioni | 450 € | 1h
