Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una potente tecnologia che agisce sulle energie profonde e sottili e apre ad una esistenza piena e intuitiva. La scienza del Kundalini Yoga è stata perfezionata per migliaia di anni da grandi yogi, che studiando il corpo e la mente umana, sono riusciti ad affinare una vera e propria tecnologia che permette di raggiungere il più alto potenziale come essere umano.
Con oltre 5000 esercizi tra kriya e meditazioni, il Kundalini Yoga ci aiuta a stare bene, a trovare equilibrio nella vita quotidiana e rappresenta una fonte di felicità e successo per chiunque la pratichi. È una disciplina adatta a tutti perché può essere praticata anche se non si è particolarmente elastici o atletici.
Utilizzo sequenze di asana denominate Kryia, insieme a Mantra e Mudra; ciascuna sessione individuale o di gruppo sviluppa un tema specifico con particolare attitudine alla salute, al benessere e al risveglio dell’energia rigeneratrice del cuore.

Pratico e insegno il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, che negli anni ’70 ha portato questa antica scienza indiana in Occidente.

Propongo percorsi personalizzati e progressivi.

Tariffe

Sessioni individuali
Uno spazio di cura e attenzione dedicato a te, in sintonia con le tue esigenze.
In Studio
Singola: 70€ | 5 sessioni: 275€ | 10 sessioni: 500€ | Durata: 1h
A domicilio, al parco, presso il tuo luogo di lavoro
Singola:  85€ | 5 lezioni 375€ | 10 lezioni: 650€ | Durata: 1h
Classi ‘on demand’
Le classi “on demand” sono composte da persone che desiderano fare un percorso
comune, scegliendo insieme il giorno della settimana e l’orario; si forma così una
classe riservata con un programma personalizzato.
8 lezioni per 2 persone: Euro 560 | 35 € a lezione, per persona
8 lezioni per 3 persone: Euro 720 | 30 € a lezione, per persona
8 lezioni per 4 persone: Euro 640 | 20 € a lezione, per persona

Per gli under 26, sconto del 20% su tutte le attività.
2 Euro bollo e contributo previdenziale del 4%.