Hatha Yoga
Lo yoga non è il fine, ma il mezzo per arrivare a te, sviluppare tue potenzialità e diventare protagonista del tuo benessere.
Pratichiamo l’ascolto e il rispetto del corpo e impariamo a vivere con consapevolezza.
Sviluppa il potenziale che è in te
La pratica dello yoga attiva le naturali capacità di guarigione del corpo; é un incentivo al benessere quotidiano, fondamentale per superare disagi quali dolori alla schiena, emicranie, disturbi del sonno, stanchezza e negatività.
Posizioni semplici eseguite con cura, pratiche di respiro e rilassamento, incentivano l’equilibrio e l’armonia. Il corpo ritrova la flessibilità delle articolazioni e della colonna vertebrale, il respiro si apre; é un tonico per il sistema nervoso e il sistema ghiandolare, un momento di cura e appagamento che accade applicando gli insegnamenti e la pratica.
Ma lo yoga è anche un potente strumento per attivare le naturali capacità di autoguarigione del corpo e diventare protagonisti della propria salute.
Tariffe
Sessioni individuali in Studio.
Singola: € 60 | 5 sessioni: € 275 | 10 sessioni: € 500 | Durata: 1h
A domicilio, al parco, presso il tuo luogo di lavoro
Singola: € 80 | 5 lezioni € 350 | 10 lezioni: € 650 | Durata: 1h
Classi ‘on demand’
2 persone, 8 lezioni: Euro 560 | 35 € a lezione, per persona
3 persone, 8 lezioni: Euro 720 | 30 € a lezione, per persona
4 persone, 8 lezioni: Euro 640 | 20 € a lezione, per persona
Per gli under 26, sconto del 20% su tutte le attività.
2 Euro bollo e contributo previdenziale del 4%.
