Insegnare, non solo trasmettendo gli insegnamenti così come ci sono stati donati, ma anche facendo vivere gli insegnamenti attraverso le azioni che compiamo. Nel mondo dello yoga e della meditazione trasmettere agli allievi qualità come correttezza, chiarezza e...
Nonostante le nostre buone intenzioni e le nostre risorse, spesso i nostri sforzi di liberarci dei vecchi schemi e delle diverse forme dell’ego, risultano vani. Perché risulta così difficile lasciare andare? Perché non voltiamo definitivamente pagina? Perché non...
Il ritorno dalle vacanze è un tempo di bilanci, un tempo nel quale pianifichiamo il nostro tempo futuro, programmiamo e creiamo aspettative; facciamo progetti, fantastichiamo sulle cose che vogliamo migliorare nella nostra vita, quelle che vorremmo iniziare e altre...
Il mondo intorno a noi è teatro di continui e rapidi cambiamenti: politica, economia, comportamenti sociali, comunicazione. Anche la natura sta cambiando, mentre nuove invenzioni tecnologiche condizionano le nostre vite: Siamo avvolti dalla paura, mentre domande e...
Donare viene da dare, dare nel senso più pieno e profondo: offrire qualcosa che testimonia amore e farlo in modo incondizionato, senza sentire di dovere nulla all’altro e senza nulla pretendere dall’altro, senza aspettative dunque. Il dono, a differenza del...
È un’epoca di caos in cui è risulta difficile comprendere la differenza tra cosa vale e cosa no.C’è una enorme confusione delle intenzioni, una nebbia che avvolge il cosa devo fare e cosa voglio fare. Non è facile vivere e neppure sopravvivere; ipotizzare che...
E’ possibile agire senza che avvenga un processo di pensiero? Un’idea è sempre un processo del pensiero e quindi della mente. E il pensiero è dunque una reazione che avviene dalle nostre esperienze del passato, quindi è condizionato. Ha a che fare con qualcosa che...
Lo yoga ha assunto nel tempo diverse forme e oltre ad una naturale evoluzione spesso è diventato foriero di mode e business.Dai tappetini colorati alle tutine di ultima generazione, dallo yoga della birra, allo yoga con l’amaca.E’ tutto interessante e...
Ti capita spesso di avere timori, paure, ossessioni?Sono i sintomi di una mente agitata che continuamente si riempie di immagini e pensieri negativi.La mente agitata propone immagini minacciose delle quali diventiamo prigionieri; ci arrivano visioni che negano...