Home page 2018-06-18T15:20:42+00:00

“Quando l’anima è pronta, le cose accadono.
E non viceversa.”

Rita Casadio

Chi sono | Meditation Lounge

Con la pratica e lo studio costante, ho reso vivi gli insegnamenti e li ho portati nella vita di tutti i giorni. Nel momento presente ho ritrovato l’antica saggezza che é in ciascuno di noi.
Ho studiato e praticato con Maestri di tutto il mondo e oggi con passione condivido gli insegnamenti ricevuti. Con un approccio integrato, aiuto le persone a stare bene e migliorare la qualità della loro vita, a superare paure e ansie, a gestire lo stress.

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Meditazione

Meditare è volgere lo sguardo dentro e osservare ciò che accade; lasciare che ciò che è accada e ritornare al nostro stato naturale, incontaminato e semplice. E’ appoggiarsi al fluire del respiro, ascoltare, Essere.

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La meditazione in acqua

La  meditazione in acqua é una pratica intensa, adatta a tutti; galleggiare o immergersi totalmente, mentre i rumori giungono ovattati e abitano la periferia della coscienza, é un approccio dolce e sottile al lasciare andare, al lasciarsi andare per arrendersi alla vita.

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