Rompere con il quotidiano, è una tecnica usata nello sport e nell’impresa, quando si vuole ottenere massima dedizione e concentrazione.
Cambiare città temporaneamente o stile di vita, è una pratica vincente per molti professionisti sportivi e team, ma anche di artisti e pensatori che sentono la necessità di cercano di rigenerarsi e ottenere nuova linfa e concentrazione.
Cambiare abitudini
Ritirarsi in un luogo ameno, cambiare abitudini, alimentazione e stile di vita, è necessario a tutti coloro che lavorano nelle organizzazioni e che supportano le diverse realtà professionali. Attraverso percorsi di sviluppo che utilizzano il counseling, la meditazione, lo yoga, le pratiche di respiro e tecniche per la gestione dello stress è possibile ricaricare le energie, riposare la mente, disintossicarsi e rinnovarsi.
Dedicato al manager
L’eccessivo accumulo di tensioni può generare un abbassamento delle prestazioni fino a creare situazioni spiacevoli e disturbi psicosomatici.
Un Ritiro RC favorisce lo sviluppo della consapevolezza delle risorse aziendali per potenziare il raggiungimento di una maggiore efficacia ed efficienza produttiva. E’ dedicato dunque a manager e professionisti, che desiderano gestire al meglio performance e sviluppo professionale, senza però tralasciare il benessere psicofisico proprio e dei collaboratori.
E’ un’opportunità per entrare in contatto profondo con la propria voce interiore, in un tempo scandito dal respiro, dall’ascolto e dalla pratica dello yoga e delle tecniche antistress; un percorso fatto di pratiche su misura alternando momenti di lavoro al riposo e di relax.
Che cosa troverai in un Ritiro RC
Durante il ritiro esploreremo cosa è lo stress, che cosa lo causa e a quale livello di consapevolezza e di percezione corporea ti trovi; utilizzeremo la pratica dello yoga, tecniche di rilassamento, tecniche di respiro e meditazione, training autogeno.
L’intento è quello di trasmettere ai manager tecniche, strumenti e strategie che consentono nel lavoro e nella vita di ristabilire nuovi equilibri e accrescere il benessere.
Dove
In Veneto, a 40 chilometri da Verona, a 8 chilometri da Vicenza, un antico villino del XVIII secolo, ristrutturato, immerso fra colli e vigneti ci accoglie con uno splendido giardino che circonda gli alloggi. La cucina propone piatti semplici e della tradizione locale, utilizzando i prodotti
dell’orto.
Prenota un Ritiro RC
Decidi quando vuoi ‘ritirarti’ e per quanto giorni e richiedi la disponibilità all’indirizzo email: info@meditationlounge.it
Al resto ci pensiamo noi!