Spazio Tempo

Il Ritiro è un tempo di raccoglimento dedicate a te, al tuo benessere e al tuo sviluppo personale.
E’ l’opportunità di lasciare andare il quotidiano ed entrare in contatto profondo con la tua voce interiore in uno spazio vasto e in un tempo scandito dal respiro, dalla pratica dello yoga, dall’ascolto.

Il progetto


Spazio Tempo è un progetto dedicato a te, al tuo benessere e al tuo sviluppo personale.
Il ritmo della giornata si plasma intorno a una filosofia rigenerante per il corpo, la mente e lo spirito; in connessione con la natura potrai sperimentare uno stile di vita consapevole, prenderti cura di te e godere delle piccole grandi cose della vita grazie anche a una ricca combinazione di proposte per il tempo libero.

Ti accompagno passo dopo passo in un percorso fatto di pratiche su misura per te, respiro, ascolto, rilassamento e servizio di counseling.
Questo Progetto è mirato a ritrovare il benessere psico fisico e a trasformare le abitudini e le credenze non più utili alla tua vita in nuove risorse.

Niente é lasciato al caso: dalla scelta del luogo, all’elaborazione del programma, dalla scelta del cibo, allo studio delle pratiche più utili per te,
Non mancheranno momenti di relax e di riposo per rigenerare le tue energie e arricchirti di nuova vitalità.

Proposte su misura da 2 a 7 giorni, su richiesta.
Ritiro individuale o per piccoli gruppi fino a 6 persone.

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Meditation Lounge | Rita Casadio
Studio Yoga & Meditazione
Via Ciro Menotti 2/A | 20129 Milano [IT]
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