Retreat

A Retreat is a journey inside you, with a tailor-made itinerary, developed day by day with a careful look at your needs and your evolution, with the aim of finding balance in connection with nature, with life at all. open air, outside the daily routine.

Space Time


"To withdraw, to take refuge, to withdraw, to seclude oneself in a solitary and secluded place." This and much more is the meaning of the Retreat I propose. In magical and secluded places, in sustainable environments, with balanced and balanced nutrition proposals, you can practice yoga and meditation and initiate new practices. The rhythm of the day is shaped around a regenerating philosophy for the body, mind and spirit; in connection with nature you will be able to experience a conscious lifestyle, take care of yourself and enjoy the little big things in life thanks to a rich combination of leisure time proposals.

Request information and plan your Retreat.
Tailor-made program from 2 to 7 days, on request.

The House in the Woods


In a small village close to the Black Forest, between meadows and woods, I am waiting for you in the Casa nel Bosco: a place that welcomes individually or as a couple, every summer, those who strongly wish to spend a period of time in a place with a strong nature and uncontaminated, away from the daily routine and immersed in silence. This time is enriched by private sessions of Hatha Yoga, Meditation and Breath, from the practice of Kundalini Yoga and ancient Taoist practices, from silent walks in the woods, bike rides, counseling sessions.

To travel


I travel in search of my roots, to explore the world, alone or in small groups, on foot or by bicycle, my travels have as their main theme water in its various manifestations: the sea, lakes, rivers and streams . Water as a starting point and as a point of arrival. In between spaces of empty and full, silence, sounds, discovery.

Spazio Tempo


"Ritirarsi, rifugiarsi, raccogliersi, appartarsi in un luogo solitario e riposto." Questo e molto altro è il significato del Ritiro che propongo.
 In luoghi magici e appartati, in ambienti sostenibili, con proposte di alimentazione bilanciata ed equilibrata, puoi praticare lo yoga e la meditazione e iniziarti a nuove pratiche.
Il ritmo della giornata si plasma intorno a una filosofia rigenerante per il corpo, la mente e lo spirito; in connessione con la natura potrai sperimentare uno stile di vita consapevole, prenderti cura di te e godere delle piccole grandi cose della vita grazie anche a una ricca combinazione di proposte per il tempo libero.

Richiedi informazioni e pianifica il tuo Retreat.
Programma su misura da 2 a 7 giorni, su richiesta.

La Casa nel Bosco


In un piccolo borgo a ridosso della Foresta Nera, fra prati e boschi, ti aspetto nella Casa nel Bosco: un luogo che accoglie individualmente o in coppia, ogni estate, coloro che desiderano fortemente trascorrere un periodo di tempo in un luogo dalla natura forte e incontaminata, lontano dalla routine quotidiana e immersi nel silenzio. Questo tempo è arricchito da sessioni privatiedi Hatha Yoga, Meditazione e Respiro, dalla pratica del Kundalini Yoga e antiche pratiche taoiste, da passeggiate silenziose nel bosco, gite in bicicletta, sessioni di counseling.

Viaggiare


Viaggio alle ricerca delle mie radici, per esplorare il mondo, in solitaria o in piccoli gruppi, a piedi o in bicicletta, i miei viaggi hanno come tema principale l’acqua nelle sue diverse manifestazioni: il mare, i laghi, i fiumi e i ruscelli.
 Acqua come punto di partenza e come punto di arrivo. Nel mezzo spazi di vuoto e pieno, silenzio, suoni, scoperta.

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Meditation Lounge | Rita Casadio
Studio Yoga & Meditazione
Via Ciro Menotti 2/A | 20129 Milano [IT]
mobile: +39 380 367 8354
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