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3 incontri: mercoledì 20, 27 maggio, 3 giugno | 19.00  20.00 | € 50

Lo stato di presenza e la profondità di uno spazio di silenzio, sono stati naturali che ci appartengono. La meditazione ci aiuta a contattare queste qualità e a coltivarle. Quando siamo in completa connessione con noi stessi, allora possiamo fare l’esperienza profonda dell’essere uniti con l’altro e con il tutto.
E’ un percorso breve di gruppo per imparare a meditare e  approfondire la conoscenza di sé attraverso l’ascolto, il respiro e il movimento. Da subito avrai gli strumenti per iniziare a praticare!
Perché: la meditazione ci insegna ad accogliere ciò che è, per accogliere noi, l’altro, gli altri e la vita.

info@meditationlounge.it | 380 3678354