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Gennaio-Febbraio  20, 27, 3 | 3 serate, il lunedì, dalle 19.30 alle 20.40 | €  70,00

Lo stato di presenza e la profondità di uno spazio di silenzio, sono stati naturali che ci appartengono. La meditazione ci aiuta a contattare queste qualità e a coltivarle.
E’ un percorso breve di gruppo per imparare a meditare e  approfondire la conoscenza di sé attraverso l’ascolto, il respiro e il movimento. Da subito avrai gli strumenti per iniziare a praticare!

Perché: la meditazione ci insegna a ritornare a noi e ad essere pienamente con l’altro, con gli altri, con la vita.

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