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Gennaio | 3 serate, il martedì, dalle 19.30 alle 21.00. | 15, 22, 29 gennaio.

Lo stato di presenza, la consapevolezza, la profondità di uno spazio di silenzio, sono stati naturali che ci appartengono. La meditazione ci aiuta a contattare queste qualità e a coltivarle.
E’ un percorso di gruppo per imparare a meditare e a condividere la nostra esperienza con coloro che come noi sentono desiderano approfondire la conoscenza di sé attraverso l’ascolto, il respiro e il movimento.
Da subito avrai gli strumenti per iniziare a praticare!

Perchè: la meditazione ci insegna a ritornare a noi, totalmente, per essere poi pienamente con l’altro, con gli altri, con la vita.

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