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Eventi passati

2019

Corso breve di meditazione | Imparare a meditare

Corso breve per imparare a meditare. Gennaio 2019

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Io respiro e tu? | Corso breve per imparare a respirare

Corso breve per imparare a respirare e per rendere la tua vita piena e consapevole.

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Io respiro e tu? | Ritrovare stabilità e fermezza nel respiro

Gennaio | Ciclo di 3 incontri settimanali | mercoledì  16, 23, 30 gennaio | 19.00 – 20.30 | Euro 70,00 |  Il respiro ci dona stabilità e vitalità; amplifica la percezione dell’ascolto rendendoci sensibili a ciò che accade dentro di noi e intorno a noi. Più il mio respiro è vivo e ampio, più posso essere vitale […]

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Il Rituale del cibo: meditare mangiando

Venerdì 15 Marzo | Meditazione con il cibo | 19.00 - 20.45 | Euro 35,00 Trasformare il momento del cibo in un Rituale significa riconoscere la sacralità di questa azione quotidiana, rompere le abitudini e aprirci a nuove possibilità. Mangiare si trasforma in una meditazione dove gesti, postura, suoni e respiro formano un potente rituale che […]

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Il linguaggio dei rituali nei cristalli

Le energie dei cristalli | Giovedì 21 marzo 2019| Euro 20,00 Le leggende e le credenze fanno risalire l’uso dei cristalli ai tempi di Atlantide. La loro conoscenza si diffuse in seguito in Egitto, Sud America e Tibet. Nell’Esodo si tramanda che una corazza costituita da 12 pietre avrebbe conferiti ad Aronne la potenza di […]

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Rituali per una vita felice: la scelta del bene

Rituali per una vita felice | Mercoledì 27 marzo 2019 | 19.00 - 20.45 | Euro 20,00 Siamo abituati ad affrontare le nostre difficoltà partendo da ciò che ci manca o da ciò che non funziona. Questo incontro è dedicato alla scoperta di un nuovo approccio per realizzare la vita che desideriamo, grazie all’espressione e […]

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Spazi di silenzio: fra immobilità e quiete

Serata aperta di meditazione silenziosa | Lunedì 15 aprile 2019 |19.00 - 20.15. Entrata libera.  Nell'immobilità ritroviamo l'esperienza del silenzio nelle sue diverse manifestazioni; il silenzio fra due rumori, il silenzio fra due note e il silenzio che si allarga nell’intervallo fra due pensieri. Quando siamo allineati col momento presente possiamo scoprire e indagare il […]

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La meditazione: domande e risposte

La meditazione: incontro esperienziale con domande e risposte 19.45 21.00 | martedì, 17 settembre 2019 | Incontro gratuito 'Cosa é la meditazione? Perché meditare? Come mi siedo sul cuscino? Posso meditare in qualsiasi luogo? Perché non riesco a meditare? Ho meditato tanto ma nulla è cambiato nella mia vita...' Uno spazio per approfondire la pratica […]

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Imparare a meditare: l’arte dell’ascolto

Impara l'arte di meditare e portala nella tua vita di tutti i giorni.
Workshop appassionato per imparare a meditare, per principianti, ma non solo.

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Meditazione e pranayama: respirare bene

Il respiro regala libertà alla vita: workshop per meditare e respirare 19.45 21.00 | martedì, 15 ottobre 2019 | Euro 30,00 Ascoltando il nostro respiro possiamo affinare la qualità dell’ascolto, le nostre percezioni e migliorare il contatto con il nostro corpo. Possiamo così ripristinare l’equilibrio fra il ‘dentro’ e il ‘fuori’, aprirci a nuove esplorazioni, […]

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€30

Cosi’ respiro, così vivo: imparare a respirare

Respirare ci regala stabilità e vitalità, amplifica la percezione che abbiamo del nostro corpo e di ciò che ci circonda, ci rende sensibili e ricettivi: così respiro, così vivo.

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€30

Imparare a meditare. Corso breve di meditazione

Novembre 4, 11, 18 | 3 serate, il lunedì, dalle 19.45 alle 21.00 | Lo stato di presenza, la consapevolezza, la profondità di uno spazio di silenzio, sono stati naturali che ci appartengono. La meditazione ci aiuta a contattare queste qualità e a coltivarle. E' un percorso di gruppo per imparare a meditare e a […]

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€70
Milano,Via Ciro Menotti 2/A
Milano,Milano20199Italia
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Costellazioni Familiari Evolutive: la forza delle nostre radici

Domenica 1 dicembre | 14.00 - 18:00 | € 40,00 "Quando riconosciamo e onoriamo coloro che ci hanno preceduto attingiamo alla forza che viene dalle nostre radici. Quando onoriamo le nostre relazioni il cammino nella vita diventa più semplice." Le Costellazioni Familiari Evolutive lavorano sulle credenze  e aprono nuove possibilità al discendente pioniere che potrà […]

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€40
Milano,Via Ciro Menotti 2/A
Milano,Milano20199Italia
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2018

Kundalini workshop: equilibrare i vayus

Workshop aperto a tutti | Equilibrare i vayus Sabato 20 gennaio 2018 | 10.30 - 13.00 | Euro 30 under 25 Euro 25 Questo workshop é una classe di Kundalini Yoga così come è stata insegnata da Yogi Bhajan, il primo maestro che ha condiviso questi preziosi insegnamenti che per migliaia di anni era rimasto segreto […]

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Meditazione: corso breve per principianti

Corso breve in 3 incontri: lunedì 22 gennaio, lunedì 29 gennaio, lunedì 12 febbraio  19.00 - 20.30 | Euro 70,00 Under 26 Euro 55,00 E' un corso breve, ma intenso dedicato ai principianti con tre incontri dedicati al respiro, al movimento, al corpo per imparare a coltivare la presenza e la consapevolezza. In questo breve corso […]

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Meditazione: una giornata per principianti

Workshop per principianti | Coltivare presenza e consapevolezza Domenica 11 febbraio | 10.30 - 12.30 e 14.30- 17.00 | Euro 55, under 25 Euro 40  E' un corso intensivo dedicato ai principianti, una giornata dinamica per comprendere cosa è la meditazione e coltivare la presenza e la consapevolezza. In questo breve corso imparerai a sederti sul […]

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Kundalini workshop: equilibrare i chakra

Workshop aperto a tutti | Equilibrare i chakra Sabato 17 febbraio 2018 | 10.30 - 13.00 | Euro 30 under 25 Euro 25 Questo workshop é una classe di Kundalini Yoga così come è stata insegnata da Yogi Bhajan, il primo maestro che ha condiviso questi preziosi insegnamenti che per migliaia di anni era rimasto segreto […]

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Meditazione e pranayama: respirare bene

Workshop aperto a tutti | Meditazione e pranayama: respirare bene 10.30 12.30 | sabato 03 marzo 2018 | Euro 30 under 25 Euro 25 Ascoltando il nostro respiro possiamo affinare la qualità dell’ascolto, le nostre percezioni e migliorare la connessione con il nostro corpo. Possiamo così ripristinare l’equilibrio fra il ‘dentro’ e il ‘fuori’, aprirci […]

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I 9 passi per meditare e l’arte della consapevolezza

Workshop appassionato per imparare a meditare. Per principianti, ma non solo! 10.30 13.30 | domenica 04 marzo 2018 | 35,00 under 26 Euro 25,00 Perché meditare? Cosa significa meditare? Come mi siedo sul cuscino? Posso meditare in piedi? Meditando posso superare le mie paure? E posso davvero liberare la mente? Oggi si sente parlare sempre […]

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Kundalini workshop: la colonna vertebrale

Workshop aperto a tutti | La colonna vertebrale Sabato 17 marzo 2018 | 10.30 - 13.00 | Euro 30 under 25 Euro 25 Questo workshop é una classe di Kundalini Yoga così come è stata insegnata da Yogi Bhajan, il primo maestro che ha condiviso questi preziosi insegnamenti che per migliaia di anni era rimasto segreto […]

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Meditazione: l’equilibrio interiore

Incontro di meditazione |  L'equilibrio interiore. Domenica 18 marzo |  10.30 13.00 | € 30  under 25 €  25 Abbiamo tutti la necessità di ritrarci, di un momento per rallentare e nutrirci di quiete e di respiro. Questo è un workshop per coloro che conoscono la meditazione, ma anche per coloro che desiderano sperimentare per […]

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Kundalini workshop: comunicare con l’anima, i polmoni

Workshop aperto a tutti | Comunicare con  l'anima, i polmoni. Sabato 7 aprile 2018 | 10.30 - 13.00 | Euro 30 under 25 Euro 25 Questo workshop é una classe di Kundalini Yoga così come è stata insegnata da Yogi Bhajan, il primo maestro che ha condiviso questi preziosi insegnamenti che per migliaia di anni era […]

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Meditazione e pranayama: respirare bene

Workshop aperto a tutti | Meditazione e pranayama: respirare bene 10.30 12.30 | domenica 08 aprile 2018 | Euro 30 under 25 Euro 25 Ascoltando il nostro respiro possiamo affinare la qualità dell’ascolto, le nostre percezioni e migliorare la connessione con il nostro corpo. Possiamo così ripristinare l’equilibrio fra il ‘dentro’ e il ‘fuori’, aprirci […]

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Meditazione: corso breve per principianti

Corso breve in 3 incontri: mercoledì 2 maggio, mercoledì 9 maggio, mercoledì 16 maggio | 19.00 - 20.30 | Euro 70,00 Under 26 Euro 55,00 E' un corso breve, ma intenso dedicato ai principianti con tre incontri dedicati al respiro, al movimento, al corpo per imparare a coltivare la presenza e la consapevolezza. In questo breve corso […]

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Meditazione in acqua: fluire nell’essenza

Domenica 13 maggio | 10.00 14.00 | Euro  65,00 | Lugano 'La meditazione in acqua ci conduce ad una dimensione spontanea e libera; le antiche memorie si dissolvono, il corpo si abbandona e lascia andare lo stress, la stanchezza e i dissapori. Nell’acqua ci apriamo ad una dimensione di ascolto dove possiamo prenderci cura e […]

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Il cerchio delle donne: racconti ad una sola voce

5 incontri, l'ultimo lunedì di ciascun mese a partire da settembre | 19.30 - 20.30 Questo progetto dedicato alle donne, nasce da un breve viaggio negli Stati Uniti, lungo le rive del fiume Hudson dove ho incontrato molte donne che con spontaneità e generosità si sono raccontate regalandomi visioni diverse, opportunità nuove, nutrimento e calore. […]

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Camminare la vita: camminata meditativa coast to coast in Basilicata

Un ritiro di 7 giorni, nel silenzio e nella natura, per incontrare te stesso, per incontrare l'altro, per incontrare la vita.

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Corso breve di meditazione | Imparare a meditare

Corso breve per imparare a meditare. Gennaio 2019

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Corso breve di meditazione | Imparare a meditare

Lo stato di presenza, la consapevolezza, la profondità di uno spazio di silenzio, sono stati naturali che ci appartengono. La meditazione ci aiuta a contattare queste qualità e a coltivarle. Questo breve ciclo è un percorso di gruppo per imparare a meditare,  insieme a chi come noi sente l'urgenza di maggiore stabilità e serenità e […]

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Domande e Risposte sulla meditazione

'Cosa é la meditazione? Perchè meditare? Come mi siedo sul cuscino? Posso meditare in qualsiasi luogo? Perchè non riesco a meditare? Ho meditato tanto ma nulla è cambiato nella mia vita...' Una giornata per approfondire le tue domande e i tuoi dubbi sulla meditazione. Dalle 10.00 alle 12.00  e dalle 15.00 alle 17.00 di mercoledì […]

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