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KUNDALINI YOGA | Risveglia il tuo potenziale 2018-08-13T15:31:12+00:00

KUNDALINI YOGA | Risveglia il tuo potenziale

KUNDALINI YOGA | Risveglia il tuo potenziale
Kundalini Yoga, l’antica scienza diffusa in occidente dal Maestro Yogi Bhajan, riconosce una grande importanza al corpo, alle sue funzioni e al suo benessere: il corpo è divino ed é nostro compito accudirlo e mantenerlo bene poiché è la chiave per la realizzazione dell’uomo.
Con il Kundalini Yoga risvegliamo l’energia rigeneratrice e sperimentiamo un grande senso di vitalità insieme ad una sensazione di consapevolezza crescente. E’ una pratica millenaria che promuove l’equilibrio fisico, psichico ed energetico e eleva le potenzialità di ciascuno donandoci un’esistenza piena e intuitiva, in buona salute e armonia.
Come: la classe di Kundalini yoga rispetta le sequenze precise, così come tramandate dal Maestro  Yogi Bhajan: apertura della lezione con Adi Mantra e Mangala Charan Mantra, riscaldamento, pranayama, kriya, rilassamento e meditazione; chiusura della pratica con il mantra Sat Nam.
Perché: ogni classe di kundalini yoga è un’esperienza unica che porta equilibrio e rigenera a più livelli. Risveglia il tuo potenziale e libera le energie bloccate.

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