Chi sono

Porto gli insegnamenti nella vita di tutti i giorni, li rendo vivi e ne onoro l’antica saggezza; Yoga e Meditazione rendono la mia vita piena e appagante.
Condivido gli insegnamenti ricevuti dai Maestri e con un approccio integrato e aiuto le persone a ritrovare presenza e consapevolezza, a stare bene nel proprio corpo, ad affrontare con coraggio le sfide di ogni giorno.

Sono istruttrice di Hatha Yoga e di Kundalini Yoga, affiliata IKYTA; sono counselor relazionale, affiliata ASPIN. Insegno in lingua italiana e in lingua inglese; collaboro con studi medici, psicologi, scuole di formazione e aziende.

La mia formazione é un percorso continuo e costituisce il mio impegno verso me stessa e verso i miei allievi e miei clienti.

Ai miei maestri e insegnanti va la mia gratitudine; agli insegnamenti  va il rispetto nel donarli in una forma che include la mia comprensione e la mia esperienza di vita.  Elmar e Michaela Zadra, Batty Thunder Bear Gold e Rose Thunder Eagle Fink, Gabrielle Roth, Andrea Juhan Rosenberg, Bert Hellinger, Marina Borruso, Guru Dev Sing, Chandra Mohan Bhandari, Pema Chodron.

Rita Casadio

“Professionista disciplinato ai sensi della legge n° 4/2013, iscritto nel registro professionale degli Operatori Olistici di ASPIN, codice MI-0871-OP-P e nel registro professionale dei Counselor MI-0870-OP-P”.

Meditation Lounge

Meditation Lounge è un luogo che accoglie e invita alla conoscenza e alla cura di sé.
Qui trovi Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditazione, Pranayama con lezioni individuali, classi on demand e servizio di counseling relazionale, un aiuto nei momenti di crisi e di cambiamento.
E’ uno spazio dedicato e protetto dove puoi imparare a utilizzare pratiche e tecniche per stare bene e rilassarti.