Chi sono 2019-09-05T10:32:30+02:00

Chi sono

Yoga e Meditazione oggi rendono la mia vita piena e appagante;  porto gli insegnamenti nella vita di tutti i giorni, li rendo vivi e ne onoro l’antica saggezza.
Tantra, antiginnastica, tecnica craniosacrale, arteterapia e danzaterapia, danza dei 5 ritmi, costellazioni familiari, counseling relazionale e tecnica metamorfica sono stati per me intensi percorsi di studio, pratica e sperimentazione.

Condivido gli insegnamenti ricevuti dai Maestri e con un approccio integrato, aiuto le persone a ritrovarsi, a stare bene nel proprio corpo con presenza e consapevolezza, a superare paure e ansie, a ritrovare la calma e la serenità e ad affrontare con coraggio i momenti di crisi.

Sono istruttrice di Hatha Yoga e di Kundalini Yoga, affiliata IKYTA; sono counselor relazionale, affiliata ASPIN. Insegno in lingua italiana e in lingua inglese; collaboro con studi medici, psicologi, scuole di formazione e aziende.
La mia formazione é un percorso continuo e costituisce il mio impegno personale verso me stessa, verso la mia famiglia, verso i miei allievi.

Ai miei maestri e insegnanti va la mia gratitudine; agli insegnamenti  va il rispetto nel donarli in una forma che include la mia comprensione e la mia esperienza di vita.  Elmar e Michaela Zadra, Batty Thunder Bear Gold e Rose Thunder Eagle Fink, Gabrielle Roth, Andrea Juhan Rosenberg, Bert Hellinger, Marina Borruso, Guru Dev Sing, Chandra Mohan Bhandari, Pema Chodron.

Rita Casadio

“Professionista disciplinato ai sensi della legge n° 4/2013, iscritto nel registro professionale degli Operatori Olistici di ASPIN, codice MI-0871-OP-P e nel registro professionale dei Counselor MI-0870-OP-P”.

Meditation Lounge

Meditation Lounge è un luogo che accoglie e invita alla conoscenza e alla cura di sé.
Qui trovi Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditazione, Pranayama con lezioni individuali, classi on demand, classi.
E’ uno spazio dedicato e protetto dove puoi imparare e rilassarti.

Meditation Lounge è anche uno spazio per eventi, laboratori, workshop, incontri, ricerca e sperimentazione.

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