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Libera la tua energia, libera il tuo corpo

2020-05-08T10:34:54+02:00News/Articoli|

Il nostro sistema nervoso ha la funzione di auto conservarci: ci informa quando qualcosa non funzione agisce di conseguenza. Abbiamo brividi quando è freddo, sudiamo quando è caldo. In situazioni particolari quando ci sentiamo minacciati o quando la vita ci richiede di agire prontamente, il sistema nervoso entra in azione e ci fornisce una forte [...]

Il tempo che ci serve

2020-04-25T17:37:48+02:00News/Articoli|

Questo è il tempo migliore! Questo tempo straordinario che stiamo vivendo, non è sprecato, è solo un tempo diverso.E’ un tempo dove possiamo fare la pratica della cura dei noi stessi. E come? Sostando nel non fare, contemplando ciò che accade nel vuoto pieno dell’immobilità. E poi? Sosto nel respiro, in quel flusso eterno ed [...]

Azioni per una vera rinascita: Yoga e Meditazione, ma non solo

2020-04-13T15:56:46+02:00News/Articoli|

"Le fonti di valore più importanti sono oggi più che mai le relazioni umane e il nostro territorio: siamo interdipendenti con gli altri e con il territorio. Ricordiamoci di questo in ogni giorno della nostra vita e in attesa che anche coloro che ci governano finalmente lo comprendano. Siamo chiamati ogni giorno a compiere azioni [...]

Imparare nella distanza e nella mancanza

2020-03-31T16:02:09+02:00News/Articoli|

In questo ’tempo altro' insegno a distanza Hatha Yoga, Meditazione e Pranayma utilizzando le diverse piattaforme e ho fatto altresì l’esperienze di assistere come allieva ad alcune lezioni; volevo mettermi nei panni dei miei allievi e dei miei studenti, per comprendere meglio, nella distanza,  la loro posizione e il loro punto di vista. Ecco il [...]

Imparare ogni giorno qualcosa

2020-03-31T15:41:36+02:00News/Articoli|

In questo 'tempo diverso' ho deciso di offrire i miei insegnamenti gratuitamente. Non è un atto eroico e generoso, lo definirei piuttosto un atto egoista: non posso fare a meno di insegnare. Perché insegnare mi mette di fronte ai miei talenti, ma allo stesso tempo è fonte per me di apprendimento: quando insegno imparo! Imparo [...]

Insegnare Yoga e Meditazione senza ricevere compenso

2020-03-20T21:15:26+01:00News/Articoli|

In questo momento delicato ho deciso di mettere a disposizione i miei insegnamenti senza richiedere un compenso. Fino ad ora ritenevo lo impensabile. Questa azione è arrivata spontaneamente quando si è manifestata in me l'esigenza impellente di insegnare: mi sono sentita inutile  chiusa nella mia casa al riparo da parole e notizie negativa e allo [...]

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